DEFENSE ART

Selbstverteidigung für Unsportliche, für Angsthasen, kleine Menschen, Kinder, Chef:innen, große Menschen & Sportler

„Diese Website folgt ebenfalls dem Kaizen Prinzip und unterliegt somit der kontinuierlichen Verbesserung.“

ONLY YOUUUUU

Im Zweifel gibt´s nur einen, der Dich verteidigt: DU - DICH - SELBST

KINDER

Leider kann man auf seine Kinder nicht immer aufpassen - so gern man es als Eltern auch tun würde. Deshalb ist es so wahnsinnig wichtig, dass Kinder lernen, sich durchzusetzen. Das Wissen, im Ernstfall gegen einen "Großen" eine Chance zu haben, ist ein wahrer Motor für das Selbstbewusstsein der Kleinen. Ab 6 Jahren können die Kids einsteigen.

ERWACHSENE ALLER ART

Sich selbst verteidigen zu können ist unabhängig von Alter, Gewicht und Sportlichkeit. Es gibt Schmerzpunkte & geschickte Techniken die jede:r kennen sollte: Sei es für unangenehme Begegnungen in der U-Bahn, für den Heimweg nachts ohne Beleuchtung oder für den "berühmten" Mann, der dem Kind Süßigkeiten anbietet und es irgendwohin locken möchte. Wir trainieren mit Euch, wie Ihr Euch verhalten könnt, was Ihr sagen solltet, wann wegrennen die bessere Alternative ist - und wir zeigen Euch einfach und verständlich was zu tun ist, wenn es ernst wird.

CHEF:INNEN & TEAMS

Auch in Unternehmen kann es trouble geben: Z.B. mit Patient:innen in Heimen - Menschen die übergriffig werden sind da keine Seltenheit. Aber auch Taxifahrer:innen, Handwerker und alle, die viel mit anderen Menschen zu tun haben, werden sich soooo viel besser fühlen, wenn Sie wissen: "Du kannst mir nix!". Wir haben spezielle Seminare und Einzeltrainings: sowohl für Unternehmen & ihre Teams als auch für Unternehmer-Familien, die mehr wollen als eine Alarmanlage zu Hause.